ロードバイクにパワーメーターを取り付けました。目的は２つあります。
一つ目は走るペースをつかむこと。これまでは追い風時にペダルを踏んでスタミナを消耗し、向かい風でバテる時がありました。今はパワーメーターの数字を見ながら走ることで「踏みすぎ」を防ぎ、風向きに関係なく一定のペースで走れるようになりました。
二つ目は効率よくペダルを回すこと。これまでは、自分がどのようなペダルの踏み方をしているのかわかりませんでした。パワーメーターはペダルの踏み具合を数値化してくれるので、自分の癖を確認しつつ修正できるようになりました。
パワーメーター
引き続き、効率の良いペダリングを研究していこうと思います。
